Ako chrániť pečeň so silným chudnutím?

Štíhla postava nie je prvým módnym rokom. Zdá sa, že tento režim sa nezmení. Nedostatok nadváhy má pozitívny vplyv na ľudské zdravie, takže veľa ľudí venuje veľa času práci na svojom tele.

Avšak pri chudnutí, diéte alebo užívaní tabliet na chudnutie môžete spôsobiť vážne poškodenie zdravia, môže dôjsť najmä k poškodeniu pečene, pretože tento orgán hrá dôležitú úlohu pri metabolizme tukov. Proces chudnutia vyvoláva intenzívne odbúravanie tukov, ktoré poskytuje pečeni obrovskú záťaž, takže najviac trpí.

Pečeň je okrem iného zodpovedná za filtrovanie krvi a elimináciu toxínov, ktoré sa pri chudnutí zväčšujú. Toxíny vstupujú do tela z potravín, liekov a kozmetiky. Niektorí komplikujú situáciu s použitím tukov na chudnutie, ktoré tiež ovplyvňujú intoxikáciu tela. Ako chrániť pečeň pred všetkými nebezpečenstvami?

Neponáhľaj sa

V procese, ako sa zbaviť ďalších libier, ponáhľanie nie je najlepšou voľbou, pretože to môže byť škodlivé. Stáva sa, že sa vám podarí schudnúť v rekordnom čase, ale váha sa okamžite vráti, čo iba zvyšuje zaťaženie pečene. Nemôžete stratiť viac ako jeden kilogram za mesiac. Takéto chudnutie chráni pred poškodením pečeňového tkaniva a nepoškodí jeho činnosť..

Odmietnutie od hladu

Pôst môže poškodiť celé telo, nielen pečeň. Účinok môže byť opačný, to znamená, že kila navyše nielenže neopustí, ale hmotnosť sa ešte zvýši.

Dôvodom je skutočnosť, že telo pôjde na hladovku a všetky tuky sa nerozdelia, ale uložia, čo zvýši zaťaženie pečene..

Lieky na spaľovanie tukov sú nebezpečné

Tabletky na chudnutie by sa mali užívať iba pod prísnym dohľadom lekára, pretože je veľmi ľahké ju preháňať dávkou, ktorá vedie k zápalu orgánového tkaniva. Najlepšie je schudnúť nepretržitou konzultáciou s odborníkom na výživu, ktorý vám pomôže čo najbezpečnejšie pre telo..

Hepatoprotektory

Hepatoprotektory - lieky, ktoré chránia pečeň počas chudnutia. Tieto lieky sa navzájom veľmi líšia zložením, ale všetky majú priaznivý vplyv na stav orgánu. Tieto lieky môžu stimulovať opravu tkaniva..

Pitná voda

Na zníženie množstva toxínov v pečeni by ste mali piť viac vody. Je však lepšie na chvíľu odmietnuť také nápoje, ako je káva. To povedie k zadržiavaniu tekutín v tele a má negatívny vplyv na fungovanie srdca..

Nemôžete vyčerpať telo

Nemali by ste sa náhle začať venovať fyzickej aktivite, ak to predtým predtým prakticky neexistovalo. Musíte sa postupne prepnúť na vážne bremená, najlepšie je kardio alebo plávanie.

Starostlivý prístup k vášmu zdraviu vám umožní uviesť telo do dokonalého stavu bez poškodenia tela. Pečeň zostane neporušená, ak sa pozriete na odporúčania uvedené vyššie..

Ako obnoviť pečeň po užití liekov: 3 overené metódy

Po dlhodobom liečení liečivom je nevyhnutné poškodenie pečeňových buniek liečivom. Ak sa po užívaní liekov pečeň neobnoví, telo stráca svoju ochrannú a sekrečnú funkciu, čo je spojené so zhoršovaním trávenia a znížením imunity. Aby sa predišlo nepríjemným následkom, je potrebné sa vopred postarať o zdravie „prírodného filtra“. Na obnovenie pečene lekári odporúčajú zmeniť stravu, predpísať špeciálne lieky a bylinné lieky.

Dôsledky dlhodobého liečenia

Pečeň hrá dôležitú úlohu pre ľudské zdravie. Železo sa podieľa na trávení a čistí krv cudzích látok, ktoré vstupujú do tela s jedlom. Infekčné patogény a lieky na ich liečenie majú toxické účinky na pečeňové bunky..

Samoliečba, ktorej sa pacienti často venujú bez obáv z následkov, je škodlivá pre zdravie pečene.

Dokonca aj nekontrolovaný príjem liečivých bylín (ľubovník bodkovaný, podbeh) môže viesť k poškodeniu hepatocytov, ako aj k dlhému príjmu:

  • lieky na arytmiu;
  • steroidné hormóny, antikoncepčné prostriedky;
  • NSAID (nesteroidné protizápalové lieky);
  • antikonvulzíva;
  • antibiotiká, lieky na normalizáciu hladiny cukru v krvi;
  • antimykotiká;
  • aspirín, paracetamol;
  • anti-TB liečivo izoniazid;
  • protirakovinové látky používané pri chemoterapii.

Vitamíny navyše spôsobujú poškodenie pečene. Najväčším nebezpečenstvom je vitamín A, ktorého nadmerné množstvo negatívne ovplyvňuje orgán.

Porušenie odtoku sekrécie môže spôsobiť antibiotiká. Robia pečeňou tajnú viskozitu, sťažujú jej odstránenie a môžu spôsobiť zápal (akútna toxická hepatitída). V dôsledku zmien v zložení a koncentrácii žlče sa vyvíja intrahepatálna cholestáza (nahromadenie žlče v pečeňových kanáloch)..

Niektoré hormóny, ktoré vstupujú do krvného obehu ako lieky alebo sú produkované v ľudskom tele, sa môžu akumulovať v pečeni, čo v priebehu času vedie k zvýšeniu organizmu a stagnácii žlče..

Regenerácia liečiv

Boli vyvinuté špeciálne lieky na regeneráciu pečeňových buniek a prevenciu patologických ochorení pečene. Obnovujú žľazu, znižujú zaťaženie orgánov. Mnohé z nich navyše bojujú proti zápalom, degenerácii vlákniny a majú antioxidačný účinok..

Esenciálne fosfolipidy

Srdcom hepatoprotektívneho činidla je účinná látka - fosfolipidy. Ich fosfatidylcholín obnovuje štruktúru bunky, chráni hepatocyty pred agresívnymi účinkami škodlivých látok. Esenciálne fosfolipidy:

  • podieľať sa na normalizácii metabolizmu bielkovín a tukov;
  • zabrániť strate pečeňových enzýmov;
  • zabrániť nedostatku živín;
  • obnoviť funkciu pečene;
  • zabraňujú rastu vláknitého tkaniva a znižujú riziko cirhózy.

Lekári okrem pôvodného lieku často predpisujú aj jeho analógy - Essentiale forte, Fosfoncial, Rezalyut pro, Fosfogliv, Essliver.

Rastlinné hepatoprotektory

Prostriedky na obnovenie "práce" pečene prírodného pôvodu v dôsledku liečivých vlastností rastlín. Lieky normalizujú syntézu proteínových zlúčenín, obnovujú hepatocyty, majú mierny choleretický účinok, zlepšujú trávenie a chránia pečeňové bunky pred toxickými účinkami liekov, alkoholu.

Investičný majetok tejto skupiny:

Prípravky s nesmrteľnými a bodliakmi majú dobré regeneračné schopnosti..

Prostriedky živočíšneho pôvodu

Vedci zaznamenali schopnosť zlepšiť funkciu pečeňových buniek v účinných látkach izolovaných zo zvieracích pečeňových buniek. Tento objav sa použil vo farmaceutickom priemysle vývojom prostriedkov na opravu žľazy komplexom proteínov a nukleoproteínov získaných z pečeňových buniek hovädzieho dobytka..

Hepatoprotektory živočíšneho pôvodu (bioregulátory) obnovujú pečeň po liečbe liekmi, ktoré ju nepriaznivo ovplyvňujú, zlepšujú funkčnosť orgánu po akútnych a chronických patologických stavoch. Najčastejšie predpisovaný hepatamín. Lieky tejto skupiny sa okrem toxického poškodenia hepatocytov odporúčajú starším ľuďom, aby si udržiavali žľazu.

diéta

Pečeň sa aktívne podieľa na procese trávenia, zaťaženie orgánov je veľmi vysoké. Správny režim a strava pomôžu uľahčiť prácu oslabenej žľazy a použitie produktov užitočných pre pečeň urýchli proces regenerácie..

Vhodné výrobky

Jemná výživa pre pečeň a žlčový systém vyvinutá terapeutom Pevznerom. Toto je strava č. 5, založená na primeranom obmedzení tukov pri zachovaní normálnej hladiny bielkovín a tukov. Tukové jedlá, údené a solené potraviny, párky, konzervy, cukrovinky, čokoláda, alkohol a sladká sóda sú vylúčené zo stravy.

Zahrnuté odporúčané produkty:

  • nízkotučné mliečne výrobky (jogurt, kefír, tvaroh, tvrdý syr);
  • Kuracie, králičie, mladé hovädzie mäso z potravy;
  • ryby s nízkym obsahom tuku;
  • prvé jedlá bez mäsa na vode;
  • polotekutá kaša z pohánky, ryže, ovsených vločiek;
  • včerajší biely chlieb, sušené sušienky, sušienky;
  • sladké ovocie, zelenina bez extrakčných látok;
  • na dezertnú želé, marmeládu, marshmallows.

Môžete piť nesladený čaj, slabú kávu v malom množstve, želé, dusené ovocie, teplú odvar z ružových bokov, harmančekový čaj.

Optimálne menu pre zdravie pečene je potrebné doplniť výrobkami na obnovenie orgánov:

názovPôsobenie na telo
MedV prípade absencie alergie na včelie produkty bude užitočné jesť med 2-3 čajové lyžičky denne pol hodiny pred jedlom. Jeho zložky aktivujú procesy syntézy a regenerácie žlče..
Zeleninový olejLekári odporúčajú do stravy zaradiť 1 - 2 polievkové lyžice olivového, slnečnicového alebo kukuričného oleja, najlepšie lisované za studena.
JablkáPri použití jablkovej omáčky môžete dostať šokovú dávku vitamínov a ďalších užitočných látok. Ak jete jablká v pečenej forme, vláknina užitočná pre pečeň vstupuje do tela.
avokádoCenné ovocie - zdroj mononenasýtených tukov, prispieva k produkcii glutatiónu v tele. Je to antioxidant, ktorý pomáha odfiltrovať škodlivé látky z tela a opraviť poškodené bunky..
grapefruitCitrus je bohatý na vitamín C a antioxidanty, pomáha odstraňovať karcinogény a vitamíny, ale musíte ho do ponuky starostlivo zahrnúť. Nemôžeme jesť grapefruit v prítomnosti kameňov v mechúre, zlyhanie pečene.
tekvicaVláknina z zeleniny zbavuje železo zbytočnému zaťaženiu, zlepšuje trávenie, má mierny choleretický účinok a zabraňuje stagnujúcim procesom. Tekvica obnovuje hepatocyty, inhibuje rast nádorových buniek, inhibuje patogény a parazity.
kurkumaÚčinná látka korenia, ktoré má liečivé vlastnosti - kurkumín. Preniká do bunkovej membrány, obnovuje štruktúru a funkcie orgánu.

Zásady výživy

Dodržiavanie pravidiel varenia a normalizácia režimu jeho príjmu poskytujú optimálne podmienky na obnovenie tela. odporúčané:

  1. Frakčná výživa v malých porciách. Prejedanie je najhorším nepriateľom pečene. Prebytok potravy spôsobuje, že pečeň tvrdo pracuje, tuk sa ukladá v bunkách žľazy, čo spôsobuje degeneráciu tukov.
  2. Musíte jesť pravidelne, aby ste sa vyhli príliš veľkým rozdielom medzi jedlami.
  3. Pred jedlom by sa malo jedlo zohriať. Príliš nízka teplota, podobne ako horúce jedlá, spôsobuje kŕče stien žlčníka a kanálikov, čo následne vedie k funkčným poruchám žlčových ciest a má negatívny vplyv na pečeň..
  4. Jedlá sú dusené, výrobky sú varené, pečené. Aj ovocie a zelenina sa musia podrobiť tepelnému ošetreniu. Surové rastlinné potraviny obsahujú veľa vlákniny, ktorú nie je ľahké stráviť..
  5. Je dôležité vziať dostatočné množstvo tekutiny - najmenej 1,5 litra za deň. Voda zlepšuje kvalitu metabolických procesov a skvapalňuje žlč.

Zotavenie pečene po užívaní drog je nemožné bez toho, aby sme sa vzdali zlých návykov. Nikotín a alkoholické nápoje sú zdrojmi toxických látok, preto ich použitie vymaže predchádzajúcu liečbu..

Ľudové metódy

Alternatívou k tradičnej medicíne môžu byť recepty ľudových lekárov založené na používaní bylín. Obnovenie orgánu je nemožné bez jeho čistenia od toxínov a škodlivých látok, preto zoznam ľudových metód zahŕňa aj hľuzy.

Slepý zvuk je zdravotnícka pomôcka a tradičná medicína, ale je možné ju vykonať iba po schválení lekárom. Procedúra má kontraindikácie. Najjemnejší a najjemnejší čistiaci účinok majú šípky alebo choleretické bylinky.

Populárne recepty na regeneráciu pečeňových buniek:

  • Odborníci radia jesť tvaroh s medom denne po dobu jedného mesiaca. Rýchlo pripravte chutné a zdravé jedlo: zmiešajte 200 g nízkotučného tvarohu s 1 lyžicou medu. Liečenie nie je vhodné pre alergikov a diabetici by mali byť obozretní.
  • Ovsený vývar je jedinečný nápoj, ktorý zlepšuje funkciu nielen pečene, ale aj celého tráviaceho traktu. Aby ste dosiahli požadovaný účinok, musíte ho piť dlhý čas - najmenej 2 mesiace. Ráno v 1 litri vody povarte 100 g surového ovsa. Výsledný objem sa musí rozdeliť na časti a spotrebovať počas dňa.
  • Kurkuma v kombinácii s medom (1/4 čajovej lyžičky a 1 čajová lyžička) zlepší funkciu pečene. Zmes by sa mala rozpustiť v pohári teplej vody a vypiť v malých dúškoch.

Semená ostropestreca mariánskeho majú liečivé vlastnosti pre pečeň. Má formu odvaru: 2 polievkové lyžice sa varia v 500 ml vody. Liečivý roztok sa užíva v 1 polievkovej lyžici každú hodinu. Trvanie liečby - 1,5 - 2 mesiace.

Lekárska starostlivosť

Veľké dávky hepatotoxických liekov môžu viesť k nebezpečnej reakcii z pečene:

  • intrahepatálna stagnácia žlče sprevádzaná známkami žltačky;
  • nekróza (odumretie časti pečeňových buniek);
  • akútna hepatitída liečiva;
  • portálna hypertenzia;
  • hepatocelulárny adenóm (benígny nádor).

Takéto ochorenia pečene vyžadujú neodkladnú lekársku starostlivosť, ktorá si často vyžaduje hospitalizáciu. Liečba a obnova pečene sa vykonáva komplexne pod dohľadom hepatológa. Keď sa stav pacienta normalizuje, predpisuje sa mu a dáva mu odporúčania týkajúce sa postupov stravovania a regenerácie doma.

Tipy pre telo dieťaťa

Bohužiaľ, v detstve môže byť potrebná dlhodobá liečba liekmi. Pečeň dieťaťa sa vyvíja pred 12. rokom veku, takže ak má dieťa medikamentóznu liečbu, je dôležité sa o to vopred postarať.

V čase užívania liekov musíte čo najviac „vypnúť“ pečeňové bunky z procesu trávenia. Na to stačí šetrná strava. Dieťa musí jesť polotekuté obilniny na vode, parné kotlety z dietetického mäsa, varené ryby s nízkym obsahom tuku, varenú a pečenú zeleninu a ovocie.

Súbežne s korekciou výživy lekár predpisuje hepatoprotektory na udržanie pečene. Ak boli hepatocyty toxicky otrávené, prostriedky sa tiež používajú na ich regeneráciu. Ak sa včas prijmú opatrenia, je možné napraviť aj rozsiahle poškodenie pečeňových buniek v detstve.

prevencia

Aby ste sa nepoškodili, je dôležité pamätať na „zlaté“ pravidlo o používaní liekov - lekár ich musí predpísať. Iba lekár bude schopný posúdiť aktuálny stav a zvoliť si „správny“ liek.

Na zníženie ich toxických účinkov je dôležité postupovať podľa jednoduchých tipov:

  • piť lieky s vodou, nemusíte používať džúsy a iné nápoje, pokiaľ v návode na liek nie sú uvedené osobitné pokyny;
  • aby potom niet pochýb o tom, ako obnoviť telo po podaní liekov, užite hepatoprotektory vopred;
  • užívajte liek na lačný žalúdok, iba ak to predpisuje výrobca;
  • vzdať sa tabaku a alkoholu.

Ak sa v priebehu liečby akéhokoľvek ochorenia objavia príznaky poškodenia pečene, vyhľadajte lekára na vyšetrenie a odporučenie na opravu žľazy..

Ako zdravie pečene ovplyvňuje výkon

Všimli ste si slabosť, ospalosť, podráždenosť, zníženú pozornosť a zlú náladu? Tieto príznaky sa často pripisujú nespavej noci, výsledku rušného dňa alebo nedostatku vitamínu. A spravidla im nevenujete pozornosť, kým sa nestane niečo nepríjemné. Potom existuje dôvod premýšľať o tom, čo sa skutočne deje.

Jednou z pravdepodobných príčin je zvýšenie hladiny amoniaku v krvi. To sa deje v dôsledku prerušenia pečene, ktorá prestáva zvládať čistenie tela toxínov. Pozrime sa, ako sa táto molekula, známa zo školy, prijíma do tela a ako jej prítomnosť ovplyvňuje ľudskú výkonnosť a pohodu..

Čo sa deje?

Amoniak sa tvorí v našom tele v procese života a je toxínom, pečeň odstraňuje jeho prebytok. Ak je s pečeňou niečo v poriadku - hlavný filter tela, dochádza k porušeniu detoxikačných procesov a stúpa hladina toxického amoniaku v krvi, amoniak sa dostáva do mozgu a bráni jeho činnosti. Amoniak je tiež nebezpečný pre samotnú pečeň, pretože môže zhoršiť jeho stav..

Bez ohľadu na to, aké zvláštne to môže znieť, môžeme sami viniť to, že v našom tele sa hromadí veľké množstvo amoniaku. Jedným z dôvodov je často proteínová strava, ktorú milujú zdravý životný štýl a športovci, ktorí chcú budovať svalovú hmotu alebo zbaviť prebytočný tuk. Patrí sem aj pravidelné užívanie alkoholu, mastných potravín, ako aj aktívna fyzická aktivita a systematické užívanie liekov. To všetko vytvára ďalšie a niekedy nadmerné zaťaženie pečene, čo znižuje jeho schopnosť čistiť toxíny..

Fanúšikovia športového životného štýlu by mali pamätať na to, že zvýšený amoniak znižuje vytrvalosť počas športového tréningu, spomaľuje proces regenerácie medzi triedami. Tuhosť a bolesť svalov po behu alebo po zápase, pocit únavy - to je čiastočne aj jeho chyba.

Toxín ​​inhibuje funkciu mozgu, ktorá negatívne ovplyvňuje koncentráciu a rýchlosť reakcie. Je potrebné venovať pozornosť zamestnancom veľkých podnikov, finančníkom, manažérom a ostatným zamestnancom úradu, ktorí mohli mať zníženú výkonnosť.

Zvýšený amoniak v tele je tiež veľkým nebezpečenstvom pre motoristov. Pred niekoľkými rokmi, v nezávislej štúdii spoločnosti Smart Radar, na ktorej sa zúčastnilo 42 vodičov vo veku 20 až 45 rokov s najmenej tromi rokmi praxe, ruskí vedci dokázali vzťah medzi zvýšením frekvencie dopravných priestupkov a prítomnosťou ochorení pečene. Ukázalo sa, že všetci účastníci štúdie s počiatočnými štádiami ochorenia pečene mali zvýšenú hladinu amoniaku v krvi, čo negatívne ovplyvnilo koncentráciu pozornosti a viedlo k porušeniu pravidiel premávky a nehôd..

Ako chrániť pečeň?

Aby nedošlo k hromadeniu amoniaku v tele, nepreťažujte pečeň - mastné jedlá, alkohol a bielkovinové doplnky počas športu. Jednoduché pravidlá, vďaka ktorým bude vaša pečeň zdravá. Ak sa už vyskytli problémy, môžete použiť osvedčený liek - nemecký hepatoprotektorový detoxifikátor „Hepa-Merz“. Obsahuje účinnú látku L-ornitín-L-aspartát, ktorý sa po 20 až 25 minútach po požití rozpadá na prírodné aminokyseliny, ornitín a aspartát, a začína problém riešiť..

Liek znižuje zvýšené hladiny amoniaku v tele, zlepšuje činnosť a analýzu pečene, obnovuje metabolizmus. Štandardný kurz Hepa-Merz trvá jeden mesiac, ale výrobca sľubuje prvé výsledky za 10 dní. Hepa-Merz je držiteľom cien Russian Pharma Awards v nominácii "Droga, ktorá má pozitívny vplyv na funkciu pečene"..

Ako pochopiť, že je čas skontrolovať zdravie pečene?

Ochorenia pečene je ťažké odhaliť v skorých štádiách, preto prítomnosť príznakov charakteristických pre zvýšené hladiny amoniaku v tele sa môže stať dôvodom na lekársku pomoc. Ďalším spôsobom, ako zistiť problém, je urobiť test, ktorý vám za 40 sekúnd pomôže zistiť, či sa potrebujete báť. Aby bol výsledok presný, je lepšie zložiť test niekoľkokrát ráno, s odstupom niekoľkých dní..

Ak sa test nedá v stanovenom čase vykonať niekoľkokrát, mali by ste sa poradiť s lekárom a urobiť analýzu na stanovenie aktivity pečeňových enzýmov ALT, AST, GGTP. A na prevenciu odborníci odporúčajú aspoň raz ročne vykonať biochemické krvné testy a urobiť ultrazvuk pečene. Je to dôležité najmä pre ľudí, ktorých práca si vyžaduje maximálnu koncentráciu..

KONTRAINDIKÁCIE SÚ DOSTUPNÉ. KONZULTÁCIE S POŽADOVANÝMI ŠPECIALISTMI

Čo naša pečeň nemá rada z jedla - zoznam 7 najškodlivejších potravín

Podľa vedcov stravovacie návyky moderných ľudí významne zvyšujú riziko vzniku určitých ochorení pečene.

Pravidelné používanie rýchleho občerstvenia a nezdravých potravín podľa štúdií vedie k vývoju nealkoholických tukových pečeňových ochorení a metabolického syndrómu..

V tomto článku budeme hovoriť o ťažkých a nebezpečných potravinách, ktoré by ste mali úplne opustiť alebo aspoň znížiť ich prítomnosť v ponuke, aby bola pečeň zdravá až do vysokého veku. Zvážime tiež všeobecné stravovacie pravidlá, ktoré odborníci na výživu odporúčajú dodržiavať, aby sa pečeň normalizovala.

Top 7 najškodlivejších produktov

Ďalej budeme posudzovať 7 potravín, ktoré majú veľmi negatívny vplyv na našu pečeň. Dôrazne sa odporúča obmedziť ich použitie.

1. Tuk

Tuk tvorí takmer 95% živočíšneho tuku, ktorý má zložitý biochemický vzorec. To sa trávi pomaly, vyžaduje veľké množstvo žalúdočnej šťavy, žlče.

A ak sa súčasne nedajú rozložiť všetky tuky, potom sa tvoria toxické lipidové zlúčeniny, ktoré sa už vylučujú pečeňou..

Ešte nebezpečnejší je údený alebo vyprážaný masť. Počas tepelného spracovania sa v ňom vytvárajú karcinogény, čo teoreticky môže vyvolať výskyt rakovinového nádoru. Vo všeobecnosti by sa bravčové mäso malo konzumovať veľmi opatrne av malom množstve..

2. Margarín

Margarín je jedným z produktov, ktoré sa v našej pečeni nepáčia najviac. Sem sa môže pridávať aj majonéza - teraz sa pri ich výrobe používajú hlavne rastlinné tuky.

Tuhé tuky sa netrávia, neabsorbujú sa v tele, ale vzniknuté lipidové zlúčeniny sa tiež vylučujú iba pečeňou, čo spôsobuje ďalšie zaťaženie orgánu..

Mali by ste sa tiež vyhnúť nadmernému pečeniu jedla, pri príprave ktorého sa používa veľké množstvo margarínu. Umelé tuky, ktoré sú ich súčasťou, počas tepelného spracovania tiež tvoria karcinogénne zlúčeniny, ktoré spôsobujú rakovinu.

3. Mastné mäso

Tu je všetko rovnaké s tukom. Vysoký obsah tuku stimuluje produkciu veľkého množstva žlče a zvyškové lipidové zlúčeniny sa vylučujú pečeňou. To všetko veľmi negatívne ovplyvňuje pečeň, žalúdok a pankreas. To sa netýka iba mäsa, ale aj mastných potravín..

Mastné mäso má tiež vysoký obsah cholesterolu s nízkou hustotou (z dobrého dôvodu sa nazýva „škodlivý“), kvôli čomu môže byť narušený normálny prietok krvi v zásobných cievach (vrátane tých, cez ktoré sa krv dodáva do pečene)..

Lekári tvrdia, že najškodlivejšie mäso je mastné bravčové mäso, menej škodlivé je hovädzie mäso.

4. Ľahko uvarené mäso (vzácne a stredne zriedkavé)

V skutočnosti je to bežné mäso, ale s minimálnym tepelným spracovaním. V takomto jedle zostáva množstvo komplexných proteínových zlúčenín, ktoré je mimoriadne ťažké „zvládnuť“ s ľudským tráviacim systémom.

V najlepšom prípade to končí pálením záhy, v najhoršom prípade - otravou kvôli prebytku nestráviteľných aminokyselinových zlúčenín..

Pokiaľ ide o tepelné spracovanie, je lepšie uprednostniť stredne tepelne upravené mäso (stredné) - na asimiláciu je potrebné minimálne zaťaženie pečene..

Najhoršie je variť červené mäso marinované v alkohole (víno, pivo, silnejší alkohol). V takomto produkte je užitočné minimum, pretože alkohol doslova ničí prospešné aminokyseliny. V dôsledku toho človek neje mäso, ale veľkú časť prvkov škodlivých a ťažkých pre pečeň.

5. šťaveľ, špenát, divoký pór

Všetky sú spojené vysokým obsahom kyseliny šťaveľovej, ktorá stimuluje tvorbu močoviny. To zase s prebytkom v tele zvyšuje riziko zubného kameňa v žlčových kanálikoch (rovnako ako v močovej trubici)..

Ak pravidelne používate rovnaký šťaveľ, potom po 3 - 5 rokoch sa určite vyskytnú problémy pri práci žlčníka a pri normálnom odtoku žlče z pečene..

6. Korenené korenie

Korenené korenie má nepriaznivý vplyv na pečeň, pretože obsahuje kapsaicín a horké látky, ktoré sa v pečeni spracovávajú na žlč. Zneužívanie ostrých korení dráždi žalúdok a vedie k nadmernej tvorbe žalúdočnej šťavy, ktorá komplexne narúša tráviaci systém..

Jedinou výhodou koreneného korenia je stimulácia regenerácie žalúdočnej sliznice, ako aj normalizácia črevnej mikroflóry. To je však relevantné iba vtedy, ak človek konzumuje iba 2 až 3 krát mesačne pikantné jedlá, ale nie častejšie.

7. Alkohol

V akomkoľvek množstve je alkohol škodlivý pre pečeň, pretože etylalkohol a všetky jeho deriváty, ktoré sa tvoria následne, sú jed, ktorý zabíja naše telo. Výsledkom je, že pečeň je zapojená do jej neutralizácie.

Vedci tiež dokázali, že aj minimálna dávka alkoholu ničí niekoľko pečeňových buniek (hepatocyty)..

Na základe toho tvrdenie, že alkohol v malom množstve je užitočný, je lož. Dôkazom toho je štatistika, podľa ktorej pri 70% chorôb cirhózy pečene je hlavným dôvodom práve konzumácia alkoholu..

8 všeobecných stravovacích pravidiel

Nie vždy je vhodné úplne opustiť „škodlivé“ výrobky. Odporúčanie lekárov - proste ich nezneužívajte.

Napríklad úplné odmietnutie sladkostí je pre pečeň teoreticky mimoriadne prospešné. Deficit uhľohydrátov súčasne zhoršuje prácu mozgu, môže zhoršiť alebo vyvolať obezitu. To isté platí pre solené výrobky - nemali by ste ich odmietnuť, pretože kuchynská soľ obsahuje chlór - hlavnú zložku žalúdočnej šťavy.

Okrem toho je potrebné dodržiavať niekoľko odporúčaní:

  1. Často sú, ale v malých porciách. Pomôže to normalizovať „správny“ režim produkcie žlče, čím sa zníži zaťaženie pečene. To všetko tiež pozitívne ovplyvní tráviaci systém, zníži pravdepodobnosť obezity a urýchli metabolizmus. Vedci tiež tvrdia, že konzumácia jedla v malých dávkach vám umožňuje získať z neho najviac mikroživín. Toto odporúčanie môžete doplniť frakčnou výživou, to znamená, keď je všetko jedlo čo najviac nasekané alebo rozomleté ​​na pyré..
  2. Uprednostnite rastlinné tuky. Majú jednoduchšiu štruktúru ako zvieratá, je oveľa ľahšie stráviť a asimilovať. Ak je 90% tukov rastlinných v ľudskej strave, je to takmer 100% záruka, že nikdy nebude mať nadváhu, nehovoriac o obezite. Pomôže tiež predchádzať mnohým chronickým ochoreniam kardiovaskulárneho systému..
  3. Mastné mäso (bravčové, hovädzie, jahňacie) nahradené teľacím mäsom. V „mladých“ tukoch z hovädzieho mäsa prakticky neexistujú, proteíny majú jednoduchú štruktúru. Tento proteín sa absorbuje dostatočne rýchlo a nepreťažuje pečeň.
  4. Nahraďte „jednoduché“ sacharidy za „zložité“. Jednoduché sú cukor, biely chlieb, pečivo, všetky druhy zákuskov. „Komplex“ sú obilniny z celých zŕn, cestoviny z tvrdej pšenice, otruby, veľa ovocia.
  5. Nezabudnite jesť čerstvé ovocie a zeleninu. Odporúčaná dávka je najmenej 200 gramov denne. Okrem toho, že obsahujú vlákninu, pomáha použitie „zelených“ znížiť celkový denný príjem kalórií, pretože takéto výrobky tlmia pocit hladu. To všetko má pozitívny vplyv na pečeň..
  6. Majonéza - zakázané. Dokonca aj diétne. Namiesto toho je lepšie ochutiť šaláty citrónovou šťavou, olivovým olejom alebo nízkotučným jogurtom. Iba to významne zníži pravdepodobnosť vzniku chronických ochorení pečene a žlčníka.
  7. Dajte prednosť mliečnym výrobkom s nízkym obsahom tuku. Je však lepšie odmietnuť syr, maslo, kyslú smotanu a nahradiť ich jogurtom, nízkotučným kefírom a jogurtovým nízkotučným tvarohom. Toto je obzvlášť dôležité pre deti v predškolskom a školskom veku, pretože pečeň je úplne formovaná až do veku 16 - 18 rokov (pričom sa zväčšuje aj jej objem)..
  8. Odmieta bravčové mäso, vtáčiu kožu. Obsahuje veľmi vysoký obsah cholesterolu, ktorého „neutralizácia“ je presne tým, čo robí pečeň. Áno, budete musieť opustiť ostrý, ale pravdepodobnosť artériosklerózy sa výrazne zníži.

Prečo pečeň bolí po jedle a čo robiť?

Príčiny bolesti v oblasti pečene, ktoré sa po jedle zosilňujú, môžu byť:

  • zvýšenie objemu pečene (môže naznačovať počiatočné štádium cirhózy);
  • žlčové kamene;
  • hepatitída (vrátane liekov).

Musíte však pochopiť, že v samotnej pečeni neexistujú nervové zakončenia ako také. Preto samotné telo nemôže byť „choré“. Ale so zvýšením objemu - tlačí na pobrušnicu a na cievne uzliny, ďalšie orgány, ktoré spôsobujú pocit ťažkosti, tlaku. Čo robiť v takýchto prípadoch?

Pohotovostná starostlivosť zahŕňa:

  • dočasné odmietnutie jedla;
  • silné pitie;
  • príjem aktívneho uhlia alebo iného sorbentu, ktorý urýchľuje odstraňovanie toxínov z tráviaceho systému.

A potom - čo najskôr vyhľadajte pomoc lekára a podrobte sa vyšetreniu. V tomto prípade sa používa diferenciálna analýza, aby sa vylúčila pravdepodobnosť akútneho zápalu slepého čreva (príznaky sú veľmi podobné). Presnú príčinu bolesti v pečeni možno zistiť až po získaní výsledkov analýzy stolice, moču a krvi, ako aj po ultrazvukovom vyšetrení orgánu..

Váš lekár vám môže predpísať špeciálnu diétu číslo 5, ktorá je určená pre pacientov s chorobami tráviaceho ústrojenstva.

Ak je príčinou skutočne zvýšenie pečene, pacientovi sú predpísané tieto skupiny liekov:

  1. Hepatoprotektory. Chráňte pečeňové bunky pred deštrukciou, zlepšte medzibunkový metabolizmus.
  2. Fosfolipidy. Sú „stavebným“ materiálom pre bunkové membrány. Dopĺňajú účinok hepatoprotektorov a tiež znižujú koncentráciu cholesterolu s nízkou hustotou v tele.
  3. Deriváty kyseliny glycyrhizovej. Má protizápalový účinok, normalizuje objem pečene a normalizuje odtok žlče.

Užívanie liekov sa nevyhnutne pridáva nasledujúcimi diétami, ako je napríklad Pevznerova tabuľka číslo 5, zameraná na zníženie zaťaženia pečene (zníženie objemu produkovanej žlče)..

Prežitie sviatku: ochrana pečene pred alkoholom

Najlepšou obranou pečene proti alkoholu je úplné odmietnutie alkoholu. Ale aj kvôli zachovaniu zdravia je len málo ľudí pripravených na takéto radikálne opatrenia, najmä preto, že na pozadí storočnej tradície slávnostných sviatkov nepijec vyzerá a cíti sa na mieste v spoločnosti tých, čo oslavujú. Pred pitím zostáva hľadať osvedčené a bezpečné metódy na ochranu pečene..

Najlepšou obranou pečene proti alkoholu je úplné odmietnutie alkoholu. Ale aj kvôli zachovaniu zdravia je len málo ľudí pripravených na takéto radikálne opatrenia, najmä preto, že na pozadí storočnej tradície slávnostných sviatkov nepijec vyzerá a cíti sa na mieste v spoločnosti tých, čo oslavujú. Pred pitím zostáva hľadať osvedčené a bezpečné metódy na ochranu pečene..

Prečo musí byť pečeň chránená?

Alkohol poškodzuje všetky vnútorné orgány, ničí mozog, obehový systém a gastrointestinálny trakt, ale pečeň potrebuje najvyššiu ochranu. Dôvod je jednoduchý - funkciou pečene je filtrovať a odstraňovať jedy z tela, takže ich spracováva asi 90%. Nadmerná konzumácia výrobkov obsahujúcich alkohol v kombinácii s jedlom, ktoré neprispieva k prečisteniu a obnoveniu pečene, vedie k tomu, že sa hromadí poškodenie spôsobené alkoholom a po tom, čo sa pečeň prestane vyrovnať s filtrom, často začína otrava všetkými ostatnými orgánmi. smrteľný.
Zostávajúce orgány ľudského tela sú menej odolné voči vplyvu etanolu, takže ich ochrana je oveľa ťažšia. A zároveň pečeňou, ak sa staráte o jej ochranu, môže byť nielen filter, ale aj regenerovať, prípadne znížiť škody spôsobené alkoholom na nulu..

Fázy ochrany pečene

Ochrana pečene pred alkoholom sa môže podmienečne rozdeliť do troch stupňov: pred pitím, počas pitia a po ukončení hostiny. Môžete tiež pridať štvrtú etapu - obdobie zotavenia, počas ktorého je potrebné dodržiavať zásady správnej výživy a užívať lieky na ochranu pečene, čím sa urýchľuje regenerácia hepatocytov..

Ako chrániť pečeň pred alkoholom pred sviatkom

Existuje množstvo liekov nazývaných hepatoprotektory. Môžu byť použité na prípravu na hostinu. Spravidla sa kurzy na obnovenie a posilnenie zdravia pečene začínajú vopred, lieky sa užívajú 3 až 4 týždne pod dohľadom špecialistu a následne sa ten istý liek používa po skončení sviatku. Napríklad hepatoprotektor Legalon. Jeho aktívna zložka - silymarín z ostropestreca mariánskeho - sa vyznačuje výrazným antioxidačným účinkom, pomáha obnovovať pečeňové bunky, normalizuje priebeh biochemických procesov v nich. Znakom lieku je špeciálny systém na čistenie silymarínu, ktorý poskytuje maximálnu biologickú dostupnosť látky.
Príjem vitamínu C bude popri hepatoprotektoroch prospešný - jeho antioxidačný účinok prispieva k zdraviu pečene. Nadbytok akýchkoľvek vitamínov je však škodlivý, a preto je potrebná aj konzultácia s lekárom. Bezpečne a bez špeciálnych konzultácií s odborníkmi môžete ísť na diétu, ktorá obnovuje pečeň: chudé mäso a ryby, zeleninu, strukoviny, mliečne výrobky.

Ako chrániť pečeň počas užívania alkoholu

Pravidlá ochrany pečene počas sviatku sú jednoduché:

  • nemôžete sedieť pri stole hladní, musíte niečo jesť 1-2 hodiny pred začiatkom dovolenky;
  • pred sviatkom môžete piť sorbent, ktorý v počiatočnej fáze viaže určité množstvo alkoholu a znižuje jeho negatívny vplyv;
  • alkohol by ste mali dobre jesť s ľahkými jedlami s vysokým obsahom vitamínu C - kapusta a ovocné šaláty, chudé mäso v citrónovej šťave, nápoje z bobúľ ovocia sú užitočné;
  • nevytvárať ďalšie zaťaženie pečene, zachytávať alkohol ostrými, mastnými, údenými jedlami, miešať rôzne alkoholické nápoje;
  • musíte úplne opustiť alkohol, ak počas tohto obdobia sú potrebné lieky;
  • počas sviatku nefajčite, nikotín zhoršuje poškodenie alkoholom.

Ako chrániť pečeň po požití alkoholu

Sviatok je u konca, ale nemali by ste ísť hneď spať - polhodinová chôdza pomôže urýchliť metabolizmus a prospeje pečeni. Tiež bude užitočné znova zobrať sorbent, ktorý viaže rozpadové produkty etanolu. Klasické tablety proti opici sa najlepšie užívajú ráno - spolu so sorbentom nebudú účinné. Ak nie je sorbent - môžete si ho vziať v noci.
Akýkoľvek alkohol viaže tekutinu v tele, čo veľmi komplikuje proces filtrovania a spôsobuje ďalšie zaťaženie pečeňových buniek, a preto na ochranu pečene pred alkoholom musíte piť čistú vodu pred spaním, v noci a ráno..

A potom prišlo ráno...

Keď sme prišli na to, ako chrániť pečeň pri užívaní alkoholu, stojí za zváženie, ako ju po nevyhnutnom poškodení obnoviť. Prípravok a ochrana rôznymi prostriedkami značne znižujú spôsobenú škodu, ale nevylučujú ju úplne. Kocovina, ťažkosti v žalúdku, horkosť v ústach a ďalšie atribúty intoxikácie alkoholom sa nemusia objaviť, ale to neznamená, že pečeň nepotrebuje pomoc.

  • Piť vodu. Pečeň filtruje jedy, prechádza okolo 1,5 litra krvi za minútu a čím hrubšia je krv, tým ťažší je proces filtrácie. Alkohol viaže tekutiny, takže pitná voda je nevyhnutná.
  • Obnovte rovnováhu solí. Veci sa neobmedzujú iba na vodu - elektrolyty, vitamíny, minerály a veľa užitočných látok sa z tela odstraňujú spolu s tekutinou. Preto sa pri silnom „vyschnutí“ alebo kocovine oplatí užívať rehydratačné roztoky. Mimochodom, kocovina zo soľanky nastane práve preto, že sa v tele obnoví rovnováha solí.
  • Jedzte ľahké potraviny. Myšlienka jesť včerajšie šaláty s majonézou vyzerá dobre, ale nedávajú pečene ďalšiu ranu. Lepšou možnosťou je chudá polievka, ľahký vývar, kaša s maslom, ľahký zeleninový šalát bez majonézy, pohár kefíru.
  • Začnite regeneračný proces hepatoprotektorov a sorbentov - musíte z tela odstrániť toxíny čo najskôr a stimulovať regeneráciu pečene..

Do 3-4 týždňov po sviatku s alkoholom je vhodné do jedálnička zaradiť lesné plody, karfiol, brokolicu, zelené fazule, hrášok, cibuľu a cesnak. Huby v akejkoľvek forme by sa mali za toto obdobie zlikvidovať. Neodporúča sa opierať sa o vyprážané potraviny, opätovne konzumovať alkohol, jesť potraviny obsahujúce farbivá, príchute, konzervačné látky. Potraviny musia byť čerstvé, aby nedošlo k otrave..

Núdzová ochrana pečene

V prípade firemných večierkov, narodenín a štátnych sviatkov si môžete vopred pripraviť všetky potrebné opatrenia. A ako chrániť pečeň pred alkoholom v prípade neplánovaného oslobodenia?

  • Vyberte si iba kvalitné nápoje. Faktom je, že alkoholické nápoje, ktoré sú čistené a priemyselne filtrované, či už víno, koňak alebo vodka, obsahujú výrazne menej tavných olejov a nebezpečných nečistôt ako akýkoľvek domáci nápoj. Preto by ste nemali súhlasiť s ochutnávkou „domáceho produktu“ bez predchádzajúcej prípravy.
  • Pite mierne. Stačí natiahnuť pohár na celý večer, aby ste si mohli vychutnať chuť a trochu sa opiť, nevyzerať z tímu. Hrdinstvo v oblasti pitia alkoholu poškodzuje pečeň, povesť a peňaženku. Z toho istého dôvodu by ste nemali miešať rôzne druhy alkoholu - nie je možné predvídať ničivý účinok kombinácie šampanského a tequily, ale pečeň určite nebude mať ťažké časy..
  • Vyberte si ľahké, ale uspokojujúce občerstvenie. Dusená ryba, teplý šalát, rôzne syrové a zeleninové plátky pomôžu nielen omámiť menej, ale odhalia aj všetky odtiene alkoholického nápoja. Je lepšie vyberať predjedlá podľa pravidiel vyvinutých v priebehu storočí: pre červené vína - mäso, pre biele ryby a divú zver, pre šumivé - syry a ovocie, likéry - pre zmrzlinu alebo dezerty. Koňak a whisky sú dobré po obede alebo večeri, v čistej forme av malých dávkach..
  • Pamätajte, že stojí za to prijať opatrenia na ochranu pečene pred alkoholom ihneď po udalosti - vezmite hepatoprotektor a sorbent.

Prášky a prášky

Drogy na ochranu pečene pred alkoholom možno rozdeliť do niekoľkých skupín podľa princípu práce. Sorbenty, ktoré boli uvedené vyššie, nepatria obhajcom pečene a používajú sa na viazanie jedov vstupujúcich do tela. Zvyšok sa delí na:

  • Hepatoprotektory kumulatívne pôsobia - na dosiahnutie tohto účinku sa musia absolvovať v kurzoch. Spravidla hovoríme o postupnej obnove poškodených buniek a zvyšovaní ich odolnosti voči jedom. Medzi tieto lieky patrí mnoho rastlinných extraktov a vitamínových komplexov, ktoré sú prospešné pre celé telo.
  • Regeneračné prípravky. Urýchľujú zotavenie z otravy pri užívaní ťažkých liekov, ako aj pri akútnej intoxikácii alkoholom. Spravidla absolvuje krátky kurz predpísaný lekárom.
  • Žlčopudne. Môžu to byť bylinné infúzie a odvarky a môžu byť vo forme tabliet, kvapiek alebo prášku. Niekedy môžete počuť radu, ako brať choleretiku pri otrave akýmkoľvek jedom, vrátane etanolu, ale bez dozoru lekára môžu byť také kroky nebezpečné. Predovšetkým by sa choleretické lieky nemali užívať s kameňmi v žlčníku.

V ideálnom prípade by sa všetky lieky mali užívať podľa predpisu lekára, aj keď hovoríme o doplnkoch stravy, ktoré posilňujú pečeň. Po prvé, pretože všetky lieky majú kontraindikácie, alergické reakcie sa dajú nájsť na čomkoľvek a vzájomné pôsobenie dvoch užitočných liekov môže viesť k úplne nebezpečnému spojeniu..

Bezpečnostné opatrenia: kedy je lepšie povedať nie alkoholu

Napriek všetkým preventívnym opatreniam existujú prípady, keď ani notoricky známe 5 kvapky nemusia byť potrebné. Existuje len málo takýchto situácií, ale existujú a je naozaj lepšie v nich úplne upustiť od alkoholu:

  • tehotenstva a laktácie;
  • závažné ochorenia vnútorných orgánov vrátane rakoviny, cirhózy;
  • nedávne infarkty alebo mozgové mŕtvice, hypertenzívne krízy;
  • obdobie liečby liekmi so závažnými vedľajšími účinkami, liečba parazitických nákaz;
  • nedávna otrava hubami, nevoľným jedlom, drogami;
  • pooperačné obdobie, ako aj obdobie prípravy na operácie;
  • nepríjemná alebo neprimeraná spoločnosť;
  • alkohol nízkej kvality, pochybnej kvality a nie prvá čerstvosť pochutiny;
  • návrh na „stretnutie“;
  • neochota piť alkohol.

V ktorejkoľvek z týchto situácií môže mať intoxikácia alkoholom, ako aj skutočnosť, že konzumuje alkohol, nepredvídateľné, ale určite negatívne následky na ľudské zdravie a pohodu..
V situáciách, keď odmietnutie alkoholu môže zničiť váš vzťah s kolegami alebo šéfom, môžete jednoduchým spôsobom chrániť pečeň, nervy a sebavedomie: stačí naliať trochu alkoholu do pohára a pravidelne ho vziať do ruky, priniesť si ho na pery, čím podporíte spoločnosť. “ Zvyčajne je taký trik dosť efektívny..
Primeraná a mierna konzumácia alkoholu, výber kvalitných nápojov, príprava na hostinu a opatrenia na obnovenie pečene po jej znížení pomôžu minimalizovať škodlivé účinky alkoholu na pečeňové bunky..

Ako znížiť škodlivé účinky liekov na pečeň

Stručne povedané: Lieky sú neutralizované v pečeni. Niektoré lieky zároveň príliš zaťažujú pečeň, zatiaľ čo iné môžu vyvinúť individuálnu reakciu na iné. Ak k tomu dôjde - okamžite prerušte liečbu. V záujme ochrany zdravia pečene nepredpisujte lieky sami: to je práca lekára.

  • Aké lieky môžu poškodiť pečeň
  • Prečo sa to deje
  • Ako chrániť pečeň pred poškodením drogami
  • Ako liečiť postihnutý orgán

Tento článok skontroloval a upravil kandidát lekárskeho toxikológa Stanislav Radchenko.

Aj keď lieky pomáhajú v boji proti chorobám, pre naše telo sú to cudzie látky, ktoré sa musia neutralizovať. Bohužiaľ, medzi liekmi sú aj tie, ktoré si nevyžadujú iba neutralizáciu, ale poškodzujú aj samotnú pečeň - to je, z lekárskeho hľadiska, hepatotoxické.

Niekedy sú lézie pečene liekom, dôvody, pre ktoré sa budeme venovať nižšie. Pacienti s touto diagnózou môžu byť prijatí k lekárovi akejkoľvek špecializácie. Drogová hepatitída nie je okamžite detekovaná, môže byť maskovaná inou patológiou pečene alebo na ňu môže byť navrstvená. Neskorá diagnóza a ďalšie používanie škodlivých liekov môžu zároveň zvýšiť závažnosť ochorenia a ovplyvniť jeho výsledok..

Ako znížiť škodlivé účinky liekov na pečeň. infografiky.

Aké lieky môžu poškodiť pečeň

Koncept „liečiv“ k nám prišiel zo starogréckeho jazyka. Slovo „farmacon“ má v sebe dva významy: „liek“ a „jed“. Aby sa liek neutralizoval, prirodzene vstúpi do pečene. Tento orgán hrá v tele úlohu hlavného filtra, tu dochádza k biotransformácii väčšiny liekov a ich premene na menej toxické metabolity. Niektorým z nich je ťažké sa vysporiadať z dôvodu ich vysokej toxicity..

Najčastejšie poškodenie hepatocytov je spôsobené týmito skupinami liekov:

  • Antipyretické lieky. Najnebezpečnejšou z nich je paracetamol. Pri vysokých dávkach to môže viesť k rozvoju akútneho zlyhania pečene (až 50% prípadov).
  • Nesteroidné protizápalové lieky - používajú sa na zmiernenie bolesti a tepla pri chorobách osteoartikulárneho systému a vnútorných orgánov. Zástupcovia: aspirín, diklofenak, nimesulid, ibuprofén, ketoprofén.
  • Lieky proti tuberkulóze sú lieky na chemoterapiu, ktoré pôsobia proti Kochovmu bacilu. Patria sem izoniazid, rifampicín a niekoľko ďalších antibiotík (streptomycín, kanamycín, amikacín, ethambutol, cykloserín), ako aj PASK (kyselina paraaminosalicylová)..
  • Antibakteriálne lieky. Používajú sa na liečenie infekčných a infekčných a zápalových chorôb spôsobených baktériami citlivými na liečivo a prvokmi. Sú to skupiny tetracyklínu, aminoglykozidy, fluórchinolóny, penicilín, makrolidy, cefalosporíny..
  • Cytostatiká. Spomaľujú proces nadmerného delenia buniek a znižujú nadmernú aktivitu imunitného systému. Tieto lieky sa používajú na liečenie rakoviny, ako aj autoimunitných patológií. Zástupcovia: doxorubicín, metotrexát, cyklofosfamid, azatioprín.
  • Hormonálne lieky. Sú to anabolické steroidy (založené na modifikovanom testosteróne) a perorálne kontraceptíva obsahujúce estrogény (ženské pohlavné hormóny)..
  • Antikonvulzíva. Používa sa na prevenciu alebo zastavenie záchvatov rôzneho pôvodu. Patria sem karbamazepín, finlepsín, klonazepam, convulex, benzonal a ďalšie..
  • Antidepresíva (inhibítory MAO a tricykliká). Príklady: nialamid, amitriptylín.
  • Imidazolové antimykotiká (klotrimazol, mikonazol, ketokonazol).
  • Antiarytmiká (amiodarón, kordarón), srdcové glykozidy (digoxín).
  • Bylinné prípravky, potravinové doplnky na „čistenie pečene“ a úpravu hmotnosti. Hepatotoxické rastliny sa považujú za: valeriány, lastovičky, Dubrovnik, scutellaria, balzamy, balzam, stonky.

Dôležité! Paracetamol je hepatotoxické liečivo. Ak ste si ju vzali, nemusíte okamžite naložiť pečeň niečím iným. Najzávažnejšie poškodenie hepatocytov sa vyskytuje pri kombinovanom použití paracetamolu s alkoholom, tetracyklínom, fluórtanom (prostriedok na celkovú anestéziu), izoniazidom, nialamidom, konvuluxom, kordarónom. Prípravky založené na rastlinných extraktoch sú prísne kontraindikované v aktívnej fáze hepatitídy a pri všetkých formách zlyhania pečene.

Prečo sa to deje

Lekári rozlišujú dve skupiny liekov, ktoré môžu poškodiť pečeň:

  1. Prvý z nich má povinnú (povinnú) hepatotoxicitu - to znamená, že ich zloženie nevyhnutne znamená osobitné zaťaženie pečene. Lekári poznajú zoznam týchto liekov - a keď ich predpisujú, upozorňujú pacienta na množstvo obmedzení (napríklad nepijú alkohol, nejedia určité druhy potravín) a môžu tiež predpísať pravidelné testy na sledovanie funkcie pečene..
  2. Tieto môžu u niektorých ľudí spôsobiť poškodenie hepatocytov v dôsledku individuálnej citlivosti. Takéto prípady sú oveľa nebezpečnejšie, pretože je ťažké ich predvídať a odhaliť dostatočne včas, aby pečeň nemala čas trpieť veľa..

Patogenéza (vývojový mechanizmus) hepatitídy vyvolanej liečivom nie je dobre známa. Existujú tri možné spôsoby rozvoja patológie:

  1. Priame poškodenie hepatocytov liekom. Tento mechanizmus je dnes zriedka viditeľný kvôli prísnej kontrole vedľajších účinkov liečiva..
  2. Toxický účinok metabolitov účinnej látky tvorenej v pečeni. Táto cesta môže viesť k akútnej nekróze pečeňových buniek a rozvoju zlyhania pečene. Alebo na chronickú otravu a postupnú degeneráciu parenchýmu.
  3. Poškodenie tkaniva imunoalergickými reakciami.

Dôležité! Poškodenie pečene metabolitmi liekov závisí od dávky a času užívania lieku: čím dlhšie sa liek užíva, tým väčšia je pravdepodobnosť poškodenia. Takýto model sa dá ľahko predvídať. Patológie spôsobené imunitnými reakciami nezávisia od dávky a vyskytujú sa iba u niektorých senzibilizovaných ľudí.

Klinický obraz týchto chorôb nie je špecifický. Vyznačuje sa:

  • zväčšenie pečene,
  • bolesti brucha rôznej intenzity,
  • dyspepsia (nevoľnosť, horkosť v ústach)
  • a zvýšenie aktivity pečeňových enzýmov (ALT a AST) pri krvných testoch.

Zvýšenie hladiny enzýmov ALT a AST v krvi signalizuje poškodenie pečene. Infografiky. Zobraziť v plnej veľkosti

Ako chrániť pečeň pred poškodením drogami

Čo iné môže spôsobiť rozvoj poškodenia pečene liekmi:

  • užívanie drog vo vysokých dávkach;
  • ignorovanie informácií z histórie liekovej citlivosti u pacienta;
  • geneticky stanovené vlastnosti tela (alergické reakcie);
  • predĺžená liečba alebo opakované časté cykly;
  • súčasné podávanie mnohých liekov;
  • prítomnosť chorôb pečene rôzneho pôvodu;
  • sprievodná chronická patológia (najmä zhoršená funkcia obličiek, diabetes mellitus, obezita, alkoholizácia).

Ak sa nedá vyhnúť menovaniu hepatotoxických liekov, je potrebné venovať pozornosť všetkým týmto faktorom a zohľadniť ich. Ľudia s precitlivenosťou na drogy a chronické ochorenia by mali byť neustále sledovaní. Ak potrebujete dlhú liečbu, je dôležité pravidelne sledovať parametre pečene (enzýmy AST a ALT), ktoré umožňujú určiť stupeň poškodenia orgánov..

Na zníženie rizika poškodenia pečene liekmi:

  • vypite akýkoľvek liek iba vodou;
  • počas liečby prestať fajčiť a alkoholu;
  • povedzte svojmu lekárovi o všetkých reakciách na lieky, ktoré ste mali predtým;
  • liek si sami „nepredpíšete“, navyše niekoľko.

Na včasné odhalenie poškodenia pečene liečivom je potrebné sledovať fungovanie orgánov od prvých týždňov užívania liekov predpísaných na dlhý čas. Zdravotný stav pacienta a možné riziká poškodenia pečene môže vyhodnotiť iba lekár. Dôsledky nesprávneho zaobchádzania môžu byť:

  • masívna smrť hepatocytov s rozvojom akútnej hepatitídy, akútna cholestáza (stagnácia žlče) až do zlyhania pečene;
  • chronická intoxikácia s postupným progresom degeneratívnych zmien v pečeni - tuková degenerácia, chronická hepatitída, cirhóza.

Ako liečiť postihnutý orgán

Čo robiť, ak vaša pečeň nereaguje na lieky najlepším spôsobom?

Prvým a najdôležitejším krokom je zrušenie liečiva, ktoré spôsobilo rozvoj patológie. Vo väčšine prípadov to už vedie k zlepšeniu pohody a normalizácii laboratórnych údajov. Dôvodom je skutočnosť, že pečeň má vysokú schopnosť regenerácie.

Problém nastáva u pacientov, ktorí sú nútení podstúpiť dlhodobú liečbu: napríklad chemoterapia na rakovinu, tuberkulózu alebo duševné choroby. Problémy môžu nastať pri komplexnej viaczložkovej terapii, keď nie je možné okamžite určiť hepatotoxickú látku.

Podľa predpisu lekára sa môžu používať hepatoprotektory: s očakávaním zvýšenia funkčnosti hepatocytov, zlepšenia ich schopnosti syntetizovať, neutralizovať a odstraňovať toxické metabolity. Sú určené na podporu a ochranu pečeňových buniek pred rôznymi negatívnymi vplyvmi, na zníženie zápalu a potlačenie fibrinogenézy. Buďte opatrní: iba niekoľko hepatoprotektorov sa osvedčilo, navyše pôsobia v prítomnosti špecifických chorôb, a preto ich lekár predpisuje podľa výsledkov testov. Samoliečba hepatoprotektormi alebo ich „len pre prípad“ je neprijateľná! Prečítajte si podrobnosti v článku o hepatoprotektoroch.

Využívajú tiež terapiu pyridoxínom, kokarboxylázou, kyselinou askorbovou a derivátmi kyseliny jantárovej (mexidol, reamberín). Schopnosť pečene regenerovať sa a niektoré možnosti liečby dávajú pacientom s poškodením pečene liekom šancu na uzdravenie.

V komentároch môžete položiť otázku hepatológovi. Spýtaj sa nehanbí sa!

Tento článok bol naposledy aktualizovaný 23/07/2019

Nenašli ste, čo ste hľadali?

Skúste použiť vyhľadávanie

Bezplatný sprievodca znalosťami

Prihláste sa na odber noviniek. Povieme vám, ako piť a jesť, aby ste nepoškodili vaše zdravie. Najlepšie rady odborníkov z tejto stránky, ktorú čítajú viac ako 200 000 ľudí každý mesiac. Prestaňte kaziť svoje zdravie a pripojte sa!

Túto stránku tvoria odborníci: toxikológovia, narkológovia, hepatológovia. Prísne vedecké. Experimentálne overené.

Mysli, že môžeš piť?
Vykonajte test a skontrolujte sa!
Prieskumu prešlo 252 406 ľudí, ale iba 2% odpovedalo na všetky otázky správne. Aká známka budeš mať?